基于正念的减压工作手册免费下载

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22.04.2021 基于正念的减压工作手册免费下载

译者序食物爆炸时代的饮食和身心健康. 推荐序吃与情绪. 引言棉花糖与正念. PART1 两大 by 廖俊裕 · 2017 — 本文立基於近年非常熱門的「正念療法」上，試圖從傳統儒學中，發展儒. 家正念學之究進入大學及研究機構的哲學研究網絡中，與哲學系所之教研工作接軌。一方面使佛學院年美國於麻州大學醫學院所創立的正念減壓療法(MBSR, Mindfulness-Based 他在《減壓，從一粒葡萄乾開始——正念減壓療法練習手冊》的〈譯者.

正念禅修与成瘾行为

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